علاج دوالي الساقين الدوالى هى مجموعة من الأوردة البارزة فى الساق وتكون لونها أزرق غالباً والتى تسبب آلاما ومظهرا غير جميلا يؤثر على النفسية وخاصة بالنسبة للسيدات حيث تعد المشكلة أكثر شيوعا فى النساء عن الرجال.
كيفية تكوين دوالي الساقين
- تتكون دوالي الساقين نتيجة وجود خلل في صمامات الوريد وتراكم كمية كبيرة من الدم داخل الأوردة مما يشكل ضغطا شديدا على جدران الأوردة وخلل فى قدرة رجوع الدم وضخه لأعلى مرة أخرى ومع تقدم العمر وزيادة وزن الجسم يزداد بروز الدوالي فتصبح أكثر إيلاما وقد تؤثر على حركة الشخص المصاب.
أسباب ظهور دوالي الساقين
هناك مجموعة من الأسباب التى تؤدى إلى تكون دوالي الساقين ومنها:
- أسباب وراثية إن كان هناك تاريخ مرضي لأحد أفراد العائلة مصابا بمرض الدوالي.
- كبر السن فحين يتقدم الإنسان فى العمر ، تفقد أوردة الساقين ليونتها مما يجعلها تتمدد.
- الحمل قد يكون سببا في ظهور الدوالي نتيجة ضغط الرحم على الساقين أو تغير الهرمونات .
- استخدام حبوب منع الحمل حيث تغير من هرمونات الجسم.
- الوقوف فترات طويلة فيحدث ضغط دائم على أوردة الساقين.
- التغيرات الهرمونية فى السيدات سببا رئيسيا من أسباب الإصابة بالدوالي.
- السمنة والوزن الزائد حيث تشكل ضغطا على أوردة الساقين .
أعراض دوالي الساقين
هناك مجموعة من الأعراض لمرض دوالي الساقين وهى كالاتي :
- أوردة الساقين تتلون باللون الأزرق اوالأرجوانى .
- وجود ألم والإحساس بالثقل في الساقين.
- أوردة الساقين تبدو كما لو أنها ملتوية أو متورمة.
- الشعور بحرقان فى الأوردة تشنجات للعضلات الساقين وتورمها .
- ملاحظة زيادة الشعور بالألم بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- الشعور بالرغبة فى الحكة حول الأوردة المصابة.
- حدوث تقرحات في الجلد عند الكاحل .
- فى الحالات الشديدة قد يحدث نزف في الأوردة.
تشخيص دوالي الساقين
- عند الذهاب إلى الطبيب المختص فإنه يقوم بفحص تدفق الدم في الأوردة ، وعمل الدوبلكس وهو جهاز الموجات فوق الصوتية والدولار حيث أنه يوضح تدفق الدم لمعرفة إذا كان هناك قصور وريدى أم لا ، وبعدها يتم تحديد طريقة العلاج الصحيحة.
طرق علاج دوالي الساقين
هناك وسائل مختلفة لعلاج دوالى الساقين ومنها:
طرق ذاتية
- ويتم فيها الإعتماد على النفس عن طريق ممارسة الرياضة وتجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة وتجنب تناول أى أدوية تحتوى على هرمونات وكذلك تجنب السمنة ، والاهتمام بارتداء جوارب الدوالي المطاطية التي تشكل بداية لأى علاج ويتم إرتدائها طول اليوم حتى تضغط على الأوردة وتساعد فى دفع الدم في الأوردة وعضلات الساقين وعند شراء الجوارب المطاطية لابد من التأكد من القياس الصح فيجب أن تكون قوية ليست محكمة بشدة ويتم ارتداؤها فور الإستيقاظ من النوم.
طرق طبية
هناك عدة طرق طبية منها :
الجراحة
- حيث تتم عملية استئصال الدوالي باستخدام البنج النصفي أو الكلى ويتم عمل عدة جروح فى الساق حتى يتم سحب الدم المتجلط فى الدوالى وهى الطرق الغير مفضل إتباعها في الآونة الأخيرة.
التردد الحرارى
- وتتميز هذه الطريقة بإمكانية إجراؤها والخروج من المستشفى فى نفس اليوم وتتم بتعريض جدار الوريد إلى الذبذبات الراديوية حتى يتم إغلاقها وهي عملية سريعة يعود بعدها الشخص لحياته بعد يوم أو يومين على أن يلتزم بارتداء الجوارب الطبية لمدة أسبوع وتتميز بعدم وجود جروح أو منظر غير جمالى بعدها.
الليزر الداخلي الوريدى
- نسبة نجاح هذه الطريقة حوالى ٩٩% وتتم تحت تأثير البنج الكلى أو النصفي ، ونسبة عودة الدوالى مرة أخرى بعدها أقل بكثير من الجراحة ، وتمتاز بأنها سهلة وبسيطة يستطيع الإنسان بعدها العودة إلى نشاطه اليومي بسرعة .
البخار
- يتم حقن الأوردة بواسطة بخار ذو حرارة عالية قد تصل إلى 200 درجة وهي طريقة ناجحة مثلها مثل التردد الحراري والليزر.
التصليب
- بحقن مادة كيميائية داخل الوريد تؤدى إلى إغلاقه ولا تحتاج هذه الطريقة إلى التخدير حيث يتم إستخدام رغوة ويتم عمل عدة جلسات لإزالة كل الأوردة الغير مرغوب فيها، ولكن عيوبها أنه قد يحدث جلطة فى السطح الخارجى للوريد تسبب تلون الجلد مكان الحقن أو قد تسبب حدوث جلطة وريدية عميقة وحدوث قرحة فى الجلد وأحيانا تتسبب فى حدوث اضطرابات في النظر.
الليزر السطحي
- تستخدم هذه الطريقة عادة فى الحالات البسيطة للدوالى حيث تكون الأوردة زهرية اللون أو زرقاء صغيرة الحجم ويحتاج المريض عادة لجلستين بينهما شهر تقريبا.
طرق الوقاية من الإصابة بالدوالي
لا توجد وسائل للوقاية التامة ولكن هناك عدة طرق تساعد فى الوقاية أو التخفيف من حدتها إذا ظهرت ومنها الاتى :
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي تقوي عضلات الساق وتجنب التمارين التي قد تؤذيها.
- الإهتمام بالحفاظ على الوزن الصحي.
- تناول نظام غذائي غني بالألياف.
- القيام بتدليك الساقين حيث ينشط عمل الدورة الدموية
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وكذلك الملابس الداخلية والجوارب الضيقة.
- الحرص على رفع الساقين يوميا حيث تساعد على تسهيل حركة الدم ،وتقلل الضغط على الساق.
- مراعاة عدم الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة.
- الإهتمام بتناول مضادات الأكسدة ضمن النظام الغذائي حيث أنها تقوى أوردة الساقين وتمنع من تورمها وأهمها الشيكولاتة ،الثوم ،الزبيب ،الفراولة السبانخ ،البرتقال، البصل، الذرة، والباذنجان.
- الإهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالتوابل حيث تساعد على فك الترسبات الموجودة على جدران أوردة الساق.
- تجنب وضع ساق فوق الأخرى لمدة طويلة حيث تعيق عمل الدورة الدموية .
- التقليل من استخدام الملح فى الطعام.
- الابتعاد عن التدخين.
وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين
كستناء الحصان
- تستخدم بذورها أو أوراقها إذ تساعد فى القضاء على الإنزيمات التى تدمر جدران الأوعية الدموية.
الفلفل الحريف
- فهو غنى بفيتامين سى فيقى الأوعية الدموية ويساعد على إفراز الكولاجين الذي يحافظ على صحة الأوعية.
مستخلص بذور العنب
- والتى تحتوى على مضادات الأكسدة وتساعد في تكوين الكولاجين أيضاً.
مستخلص قشور الصنوبر
- إذ يساعد فى تقليل ظهور الدوالي ويقلل من الألم والالتهابات المصاحبة لها.
خليط زيت الزيتون وزيت جوز الهند
- حيث يتم تدليك الأوردة بهذا الخليط فتعطيها الليونة .
خل التفاح
- حيث يعالج التورم الذى ينتج عن الدوالي ويعطيها الليونة وهو من أفضل الوصفات الطبيعية للدوالى.
الملفوف ( الكرنب)
- وهو غني بالعناصر الغذائية المهمة التي تساعد فى علاج الدوالي وكذلك استخدام أوراقه على المكان المصاب يعمل على تخفيف الألم والتورم .
البندق
- يعد مستخلص البندق علاج أمريكي يساعد في استعادة ليونة الأوردة وتخفيف الالتهاب.
زيت الكاموميل
- حيث يخفف الألم الناتج عن ثقل الجسم على الساقين بعد الوقوف فترة طويلة .
كمادات الطين
- حيث يتم وضع كمادات من الطين على الدوالى فيقلص حجمها ويحد من انتشارها وتستخدم قبل النوم مباشرة .
